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让我慢慢走近你 倾听到你的声音--香港三级伦理电影開展“校園心理講座”活動

让我慢慢走近你 倾听到你的声音

--香港三级伦理电影開展“校園心理講座”活動

 

2019年9月24日下午,香港三级伦理电影召開德育工作研討會,邀請校先進德育工作者、心理老師葉心願老師開設校園心理講座《讓我慢慢走近你——校園常見精神心理疾病的識別和處理》。翔安校區全體班主任、見習班主任、新入職教師、生管老師到場聆聽講座。

研討會由德育處主任陳愛華老師主持。陳老師對開學以來的翔安校區的德育工作做了小結,充分肯定了段長、班主任的辛勤工作,也提醒老師們德育工作要反複抓、抓反複,不可松懈;同時要求老師們,要掌握與學生溝通的技巧,學會校園心理疾病的識別和處理。

講座開始後,葉心願老師首先爲老師們普及了校園常見的幾種精神心理疾病,包括精神分裂症、抑郁症、網絡成瘾等。

之后,围绕着抑郁症,叶心愿老师从抑郁的12个信号、青少年抑郁症的常见误区、青少年抑郁的症状、青少年抑郁现象的应对与处理建议等方面进行了详细阐述。此外,叶心愿老师还对精神分裂症、网络成瘾进行了简单介紹。


 

在系统地介紹完这些校园常见精神心理疾病之后,叶心愿老师还提醒班主任们应多关注、关心学生,应建立良好的师生关系,以帮助学生更好地成长。

除了幫助學生調節心理狀態之外,教師自身的情緒調節也很重要。在教學壓力、生活壓力等多重壓力下,老師們也常常是“負重前行”,在這種情況下,葉心願老師也爲老師們提出了建議,與親友聊天傾訴、放松練習、適度鍛煉等都可以幫助老師們減輕壓力,放松心情。


短短一個半小時的講座,卻是幹貨豐富,班主任們記下了滿滿的筆記,不僅對校園常見精神心理疾病有了基本的認識,懂得了如何關愛學生的心理健康,也學習了如何合理釋放自己的壓力,可謂是收獲多多。

如葉心願老師所言,心理工作者和班主任們工作的本質,其實是一場自我修行。助人亦是自助,以心傳達心。我們應對每個人的靈魂都心懷敬畏,給予關注和陪伴。

 

 

文案:汪姿妤

圖片:汪姿妤

審核:陳愛華